Eye contact: Γιατί είναι τόσο σημαντικό στις σχέσεις;

Ποια είναι η σημαντικότητα της οπτικής επαφής όταν επικοινωνούμε;

Το eye contact αποτελεί ένα μη λεκτικό τρόπο επικοινωνίας, ο οποίος συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση της πληροφορίας.

Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Madeline Lucas, η αποφυγή της οπτικής επαφής συνήθως αποτελεί ένδειξη ότι νιώθεις αμηχανία, ντροπή ή βαρεμάρα με τον συνομιλητή σου, ενώ αντίθετα το να κοιτάζεις τον συνομιλητή σου στα μάτια ενισχύει τη σύνδεση, την ενσυναίσθηση και την εμπιστοσύνη μεταξύ σας.

Ωστόσο, η οικειότητα που είναι βασική προϋπόθεση του eye contact είναι και ο λόγος που πολλοί δυσκολεύονται και το αποφεύγουν. Αρχικά θα πρέπει να νιώσεις άνετα με τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου και να σου εμπνεύσει εμπιστοσύνη.

Η λεκτική επικοινωνία, η γλώσσα του σώματος όπως χαρακτηρίζεται, έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση από τις λέξεις στις οποίες έχουμε την τάση να προσκολλόμαστε.

Με βάση τις έρευνες, η οπτική επαφή προετοιμάζει τον οργανισμό σου να αποκτήσει ενσυναίσθηση, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα τη συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και στους δύο. Άλλωστε, κοιτώντας κάποιον στα μάτια όσο συζητάτε δείχνεις ενδιαφέρον και ενεργή συμμετοχή.


epirusblog.gr
5 of 5
Eye contact: Γιατί είναι τόσο σημαντικό στις σχέσεις;
epirusblog.gr
5 of 5
ενδιαφέροντα 5072845079809900585
item