Η Κατερίνα Λέχου θα μπορούσαμε να πούμε πως έχει συζητηθεί πάρα πολύ χωρίς απαραίτητα να το έχει προκαλέσει, αναμφίβολα για το ταλέντο της στην ηθοποιία, αλλά και για τα πόδια της, αφού δεν είναι λίγοι εκείνοι που έλεγαν, πως έχει τα πιο ωραία πόδια στην ελληνική τηλεόραση.
Η αλήθεια είναι πως η ηθοποιός έχει πολύ κομψό στυλ, ωστόσο όταν θα επιλέξει να φορέσει κάποιο φόρεμα ή στις καλοκαιρινές εμφανίσεις της με μαγιό, επιβεβαιώνει αυτό, που τελικά γίνεται θέμα συζήτησης.
Αυτή τη φορά μάλιστα δημοσίευσε η ίδια μια φωτογραφία από τη θάλασσα με ένα μπορντό μπικίνι, δείχνοντας, πως και η πίσω όψη της είναι αψεγάδιαστη.
Η Κατερίνα Λέχου στην παραλία με το μπικίνι της
«Όσο πιο άγρια τόσο πιο αληθινή….».
Έτσι καταφέρνει και δεν παίρνει κιλά η ηθοποιός
Είναι δύο μέτρα, έχει απίστευτο κορμί και είναι εξαιρετικά ταλαντούχα ηθοποιός Ο λόγος φυσικά για την Κατερίνα Λέχου, την οποία φαίνεται πως ο χρόνος αγαπά πολύ, μιας και είναι 54, ωστόσο μοιάζει για 24, με τα πόδια της κυριολεκτικά να κόβουν την ανάσα.
Η ίδια παρά τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, πάντα βρίσκει χρόνο να περιποιείται τον εαυτό της και ειδικά το σώμα της, μιας και ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή, ενώ η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητάς της.
Η Κατερίνα Λέχου λοιπόν έχει αναφέρει πως δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανητά, τις πίτσες, τα σουβλάκια και τα burger.
Το24ωρο της Κατερίνας ξεκινάει πάντα με πρωινό το οποίο δεν είναι το ίδιο κάθε μέρα και περιλαμβάνει μία φρυγανιά ολικής αλέσεως με τυρί ή ένα αυγό. Εναλλακτικά μπορείτε να φάτε ένα γιαουρτάκι με δημητριακά ή ένα τοστ με τυρί, γαλοπούλα και ντομάτα.
Για μεσημεριανό διαλέγει μια φορά να φάτε ψάρι, για παράδειγμα σολομό, ή όσπρια, φρέσκα φασολάκια και ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
Ψωμί τρώει, αλλά μόνο μία φέτα, ενώ η ηθοποιός συνοδεύει το γεύμα της, μερικές φορές, με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ενώ για βράδυ προτιμά γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα.
Ανά τρεις ώρες επιλέγει να τρώει ένα σνακ που μπορεί να είναι ξηροί καρποί, κατά κύριο λόγο αμύγδαλα και φρούτα φρέσκα ή ξερά, ενώ πίνει ανελλιπώς κάθε μέρα δύο φλυτζάνια πράσινο τσάι.
Η Κατερίνα Λέχου αγαπά πολύ τη γυμναστική, η οποία όπως είχε δηλώσει παλαιότερα στο Πρωινό, μπήκε στη ζωή της λόγω ενός προβλήματος υγείας που αντιμετώπιζε. «Είχα πρόβλημα με τη μέση. Λόγω ύψους. Από παλιά. Έπρεπε να κάνω ενδυνάμωση.
Η γυμναστική, μού έγινε τρόπος ζωής για να είναι το μυϊκό μου καλά και να στηρίζει την σπονδυλική στήλη».
Όσο για τη διατροφή της; «Δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα, αλλά είμαι πολύ πειθαρχημένη: Αν σήμερα φάω κάτι, αυτό αυτόματα σημαίνει ότι για δύο εβδομάδες δεν πρόκειται να το ξαναφάω αυτό το πράγμα».