Gwyneth Paltrow: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στη διάρκεια της πανδημίας και τον τρόπο που τα χάνει! Gwyneth Paltrow: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στη διάρκεια της πανδημίας και τον τρόπο που τα χάνει! | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα

Gwyneth Paltrow: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στη διάρκεια της πανδημίας και τον τρόπο που τα χάνει!

Μία μεγάλη αποκάλυψη για το βάρος της έκανε η Gwyneth Paltrow, καθώς σήκωσε ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού πήρε 14 κιλά.

Μάλιστα, η διάσημη 48χρονη ηθοποιός απέδωσε την αύξηση βάρους της στο κρασί, τα ζυμαρικά, το τυρί και τα κράκερ που έτρωγε για να «ξεπεράσει» τους πρώτους εννέα μήνες της πανδημίας

«Δεν είμαι εντελώς απαγορευμένη», δήλωσε η Gwyneth Paltrow στο In Goop Health – The At Home Summit event.

Η δίαιτα της Gwαyneth Paltrow

Η εντυπωσιακή ηθοποιός μέχρι στιγμής έχει καταφέρει να απαλλαγεί από 11 εκ των 14 κιλών που πήρε με τη βοήθεια του Dr. 

Ο Will Cole και ακολουθώντας τη «Διαισθητική νηστεία», η οποία περιλαμβάνει μια εβδομάδα ζωμού οστών.

Παράλληλα, η Gwyneth Paltrow έχει βγάλει από τη διατροφή της τη ζάχαρη, το αλκοόλ και έχει εντάξει την άσκηση και την προσθήκη συμπληρωμάτων, όπως ιχθυέλαιο, βιταμίνες Β, βιταμίνη D3, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και σελήνιο.

«Όλα όσα κάνω με κάνουν να νιώθω καλά, σαν δώρο στο σώμα μου. Έχω ενέργεια, εργάζομαι τα πρωινά και κάνω σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας όσο συχνά μπορώ», δήλωσε ακόμα η ηθοποιός.

«Πέρα από τα οφέλη της σάουνας και των αγαπημένων μου προπονήσεων, όταν πηγαίνω για πεζοπορία, ξέρω ότι κερδίζω κάτι, διεγείροντας τον εγκέφαλο και το σώμα μου με τρόπους που δεν μπορώ να κάνω διαφορετικά.

Η φύση θεραπεύεται, πραγματικά!», πρόσθεσε η Gwyneth Paltrow.

Photo: visualhellas.gr

epirusblog.gr
5 of 5
Gwyneth Paltrow: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στη διάρκεια της πανδημίας και τον τρόπο που τα χάνει!
epirusblog.gr
5 of 5
show biz 7688941975632979919
Σχόλια
item