Οι σκέψεις που έχεις κάνει και εσύ όταν δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος!

Οι σκέψεις που έχεις κάνει και εσύ όταν δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος!

Ύπνος: Ένα απαραίτητο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής που χρειαζόμαστε όλοι, εκτός από εκείνους που ξεχάσει τόσο τη λέξη όσο και τις ιδιότητες του...

Μπορεί να έχεις αναρωτηθεί και εσύ αρκετές φορές, πως μπορείς να εξασφαλίσεις τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου; Χρειάζεσαι 6 ώρες ύπνου; 10; Μήπως φταίει το στρώμα; Και οι ερωτήσεις θα μπορούσαν να συνεχίσουν.

Αυτές είναι οι σκέψεις που σίγουρα έχεις κάνει και εσύ όταν δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος.

1. Μήπως πρέπει να αρχίσω να μετράω προβατάκια;

2. Ποια ήταν η ώρα που ήπια τον τελευταίο καφέ;

3. Ίσως άμα σταματήσω να σκέφτομαι πότε θα πάρει ο ύπνος…

4. Και είναι γεγονός κοιμάμαι, κοιμάμαι…και όχι είμαι ακόμα ξύπνιος

5. Μήπως πρέπει να πάω τουαλέτα;

6. Έπρεπε να είχα απενεργοποιήσει πολύ νωρίτερα το κινητό μου

7. Πόσες ώρες ύπνου χρειάζομαι για να μην σέρνομαι αύριο;

8. Σε παρακαλώ σταμάτα να ροχαλίζεις.


Πηγή
epirusblog.gr
5 of 5
Οι σκέψεις που έχεις κάνει και εσύ όταν δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος!
epirusblog.gr
5 of 5
ενδιαφέροντα 8851307336146132389
item